![カウンセリングルーム Heart Door [ハートドア]](https://heart-door.com/wp-content/uploads/2022/10/1.png)
個人の方向けプラン
相談だけでなく自己成長を目指すプランも！
- 心理カウンセリング
- メンタルトレーニング
- こころの勉強
悩みや問題をお持ちの場合、まずはカウンセリングを受けられることをお勧めいたしますが、他のプランとカウンセリングを組み合わせて進めてゆくことも可能な場合があります。
ご希望をお申し付けください。
「 心理カウンセリング 」
職場や家庭での悩み、人間関係の悩み、ご自身のこと。
公認心理師があなたの気持ちを丁寧にお聴きして受け止めます。
カウンセリングルーム ハートドアでは、メールでのカウンセリングを主体に、電話カウンセリング、対面カウンセリングも行っております。ご自身にマッチしたカウンセリング方法をお選びください。
- メールカウンセリング
- 電話カウンセリング
- 対面カウンセリング
カウンセリングは医療行為ではなく、完治を保証するものではない事をご承知おきください。
- 診断、お薬の処方は出来ません
- 心理的支援による問題解決を促すものです
- カウンセリングの効果には個人差があります
- 現在お悩みの事で医療機関に通院されている場合は、担当医師の許可が必要です
- 高校生以下の方は、保護者の方の同意が必要です
- お悩みの状況や相談内容によっては、ご相談をお受けできない場合があります
＜メールカウンセリング＞
お申し込みの後、カウンセリングの流れやお悩みについてお聴きするやり取りをさせていただきます。
その結果、当方でお受け出来る内容であり、相談者様もメールカウンセリングの流れにご納得頂けた場合にカウンセリング開始となります。
迷惑メール対策で受信拒否設定などをされていますとこちらからのメールが届かない場合があります。設定されている場合はご自身で設定変更をしてからご利用下さい。
ご相談は２４時間受け付けておりますが、お返事には混み合っている場合３～５日かかる場合があります。
時間や場所を選ばず手軽にやりとりが出来るメリットがありますが、表情が見えない言葉だけのやり取りのため、電話や対面カウンセリングよりも効果が低くなる場合や、気持ちがうまく伝わらなかったり誤解が生じるデメリットもあります。
人と顔をあわせて話すのが苦手な方、外出が困難な方や移動時間の確保が困難な方でも相談が可能です。
対面カウンセリングと比べリーズナブルな設定となっています。
料金
※指定口座への事前振り込みとなります
| １往復のみ | 税込 ２，０００円 |
| ３往復まで | 税込 ５，０００円 |
| １か月（３０日間）フリー | 税込１０，０００円 |
料金
※指定口座への事前振り込みとなります
| １往復のみ | 税込 ２，０００円 |
| ３往復まで | 税込 ５，０００円 |
| １か月（３０日間）フリー | 税込１０，０００円 |
＜電話カウンセリング＞
完全予約制となります。
お申し込みの後、予約の空き状況とカウンセリングの流れなどをメールでお伝えしますので、ご希望の日時を折り返しください。
お申し込みは２４時間受け付けておりますが、カウンセリングは平日の午前9時～午後5時となっております。
ご予約の日時に、相談者様から当方へお電話をお掛け頂きます。
通話料は相談者様のご負担となります。
- 直接お話しが出来ますので、対面カウンセリングに近い効果が期待できます。
- 料金
- ※カウンセリング終了後、実施時間に応じた額を指定口座へお振り込みいただきます
| 6０分まで | 税込 5，０００円 |
| 9０分まで | 税込 7，０００円 |
- 料金
- ※カウンセリング終了後、実施時間に応じた額を指定口座へお振り込みいただきます
| 6０分まで | 税込 5，０００円 |
| 9０分まで | 税込 7，０００円 |
＜対面カウンセリング＞
完全予約制となります。
カウンセリン会場は、レンタルスペースを使用する場合があります。
お申し込みの後、予約の空き状況とカウンセリングの流れなどをメールでお伝えしますので、ご希望の日時を折り返しください。お申し込みは２４時間受け付けておりますが、カウンセリングは平日の午前9時～午後5時となっております。
- 表情を見ながら直接お話しが出来ますので、気持ちのやりとりがスムーズでカウンセリング効果も大きいです。
箱庭療法を受けて頂く事が出来ます。箱庭をご希望の方は事前にお申し出ください。
箱庭療法は、砂の入った箱の中に様々な玩具を思いつくまま自由に置いて何かを表現する心理療法です。
砂や玩具にふれることで心を癒やして自己治癒力の活性化を、箱庭を作ることで自分のストレスに気付き改善していくことを、期待できます。
もともとは1920年代にロンドンの小児科医によってお子さんの治療法として創られましたが、その後発展し、今ではお子さんから高齢者まで幅広く使われています。
日本には河合隼雄先生によって導入されました。
統合失調症の方には、禁忌となっております。
料金
※カウンセリング終了後、現金でのお支払いとなります
| 6０分まで（カウンセリングのみ） | 税込 6，０００円 |
| 9０分まで（箱庭の作成含む） | 税込 8，０００円 |
料金
※カウンセリング終了後、現金でのお支払いとなります
| 6０分まで（カウンセリングのみ） | 税込 6，０００円 |
| 9０分まで（箱庭の作成含む） | 税込 8，０００円 |
「 メンタルトレーニング 」
マイナスな考えが頭に浮かんでしまう、理想とは違う行動をしてしまう。
進学・就職を機に今までとは違う自分を目指したい、新しい環境になじめるようになりたい。
今の自分をスキルアップさせたい、今よりもメンタルを強くしたい、と思う方へのプランです。
自分を知ることからスタートして、普段の思考・行動パターンを振り返り、一歩進むための考え方や行動をプラスしてゆきます。
急に変わることは難しく、何度か繰り返し、時には失敗したり悩みにぶつかることもあるかもしれませんが、ひとりではなく公認心理師が寄り添ってまいります。
メール、電話では行っておりません。対面でのやり取りのみとなります。
１回のトレーニング約６０分。５回で１セットとなります。追加継続も１セット単位となります。
料金
※指定口座への事前振り込み、または初回トレーニング終了時に現金でのお支払いとなります
| ５トレーニング（１セット） | 税込 ３０，０００円 |
料金
※指定口座への事前振り込み、または初回トレーニング終了時に現金でのお支払いとなります
| ５トレーニング（１セット） | 税込 ３０，０００円 |
「 こころの勉強 」
なぜ私はこう考えてしまうんだろう。なぜあの人はそう行動するのだろう。
コミュニケーションって何だろう。なぜ上手くいかない人がいるのだろう。
自分や他人の心に興味がある。普段の生活に活かせる心理学を学びたい。
そのような方へのプランです。
性格、気質、ストレスの感じ方、心を縛る存在など、普段の生活に関わる心理学を学んでゆきます。
疑問を解き明かすような感覚でもあります。
メール、電話では行っておりません。対面でのやり取りのみとなります。
１回の講座約６０分。５回で１セットとなります。追加継続はありません。
料金
※指定口座への事前振り込み、または初回講座終了時に現金でのお支払いとなります
| ５回講座 | 税込 ３０，０００円 |
料金
※指定口座への事前振り込み、または初回講座終了時に現金でのお支払いとなります
| ５回講座 | 税込 ３０，０００円 |